夢見掉頭髮是什麼意思

頭髮長在頭上，是每天梳、每天看得見的東西，等於把一個人的精神狀態掛在外面。夢裡它一把一把落下，畫面讓人心驚，但在韓國的看夢說法裡，這更像是身心把累積的重量往外卸，而不是把什麼好東西弄丟了。所以醒來那份慌，可以先放一放，回頭看看頭髮是怎麼掉的、掉完之後又怎麼了。

梳下來的，還是自己整片落下

如果是梳頭時髮絲纏在梳子上，掉得不多，多半只是近來小事零碎、心思被分散，整理一下就好。若是一碰就整片滑落，甚至露出頭皮，分量就重一些，提醒心裡扛著的事已經超過能負荷的程度，該找出口了。

掉完之後的心情也很要緊。看著地上的頭髮覺得輕鬆、像卸下帽子，解讀就往煩惱散去那一面走；若是急著撿、急著遮，則表示那些掛念還捨不得放手，心裡仍在硬撐。

心裡掛著一件事放不下時

在等一個遲遲沒有消息的結果，或是為家用開銷反覆盤算的日子，這樣的畫面讀起來特別貼近。頭髮代表的心力被一點一點耗掉，夢只是把這份消耗具體地演出來，並不是在說事情會往壞處走。

也有一種處境是擔心身邊的人，自己操心到忘了休息。這時夢裡掉落的頭髮，更像在說：分給別人的心思已經夠多了，留一些給自己也無妨。

讓肩上的頭髮輕一點

這幾天可以挑一件一直壓在心上的小事，不求解決，只是把它說給一個信得過的人聽，讓它不再只放在自己頭上。說出口之後，那份重量往往就鬆了一半。

晚上梳頭的時候慢一點，順著髮絲把一天的事也順一順。夢裡落下的，就讓它落下，留下來的，才是真正需要照顧的部分。